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Coaching 1:1

Auto-cuidado | Sexo/ualidad femenina | Amor propio

 

Espacio íntimo y amoroso para mujeres y personas con vulvas que buscan guía y/o mentoría en los temas mencionados. Se ofrece en dos formatos:

Sesiones aisladas (1 hora): diseñadas para discutir desafíos o deseos específicos que puedan estar afectando tu bienestar, experiencia de placer (sexual o vital), y/o sentido de valía. Estas sesiones son, en su mayor parte, educativas - brindan guía, tips prácticos, y sugerencias de prácticas sencillas para incorporar a tu día a día. Son ideales para tener una idea de como es trabajar conmigo antes de comprometerte a una mentoría. 

Mentoría (3 meses): diseñada para crear cambios sostenibles en tu relación con el placer, la sexualidad e intimidad. Esto no es algo que pueda ocurrir con tan solo un par de sesiones y, al igual que cualquier trabajo de transformación profunda, requiere tiempo y compromiso. El programa de mentoría incluye sesiones regulares, guía personalizada, y acompañamiento entre sesiones.

 

Si deseas explorar la posibilidad de trabajar juntas, ya sea a través de sesiones aisladas o una mentoría, por favor contáctame expresando tu interés y para recibir más información sobre valores y disponibilidad. 

Self-care | Sex | Female sexuality | Self-love

 

An intimate and loving space for women and vulva owners who seek guidance and/or mentoring in the themes mentioned above. There are two options:

Stand-alone sessions (1 hour): designed to discuss specific challenges or desires that may be affecting your wellbeing, pleasure experience, and/or sense of worthiness. These sessions are mostly educational - they offer guidance, practical tips, and suggestion of simple practices to incorporate in your daily life. They are great for you to have an idea of how it is to work with me before committing to a mentorship.  

Mentorship (3 months): designed to create sustainable changes in your relationship to pleasure, sexuality, and intimacy. This is not something that can occur with a couple of sessions only, and in the same way as any deep transformational work, it requires time and commitment. The mentorship program includes regular sessions, personalized guidance, and in-between session support.  

 

If you desire to explore the possibility of working together, either through stand-alone sessions or a mentorship, please contact me expressing your interest and to receive further information about the investment and availability. 

Paula Purna no actúa como consejera de salud mental ni como profesional médica. Sus servicios no se ofrecen como sustituto de la atención médica o salud mental profesional, y no tienen como objetivo diagnosticar, tratar ni curar ninguna condición médica o de salud mental. 

 

Paula Purna is not acting as a mental health counselor or a medical professional. Her services are not offered as a substitute for professional mental health or medical care, and are not intended to diagnose, treat or cure any mental health or medical conditions.

© 2025 Paula Purna

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